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11+  菠萝炒饭,酸甜可口又开胃!的做法

11+ 菠萝炒饭,酸甜可口又开胃!

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啊呜辅食-菠萝麻麻
春季的菠萝大概是最好吃的时候了,酸甜可口又多汁。 10块钱2个买回家,可以吃上好几天。 如果吃腻了,你也可以给自己和宝宝换个花样! 更多辅食餐单,尽在VX公众号:啊呜辅食

用料

11+ 菠萝炒饭,酸甜可口又开胃!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝取1/3处切开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将多的一半菠萝果肉划刀,分成方块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子挖出果肉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将果肉切成小丁备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切丁备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大虾去壳,虾仁切丁备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中刷油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋,炒成蛋花备用

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入杂蔬粒,翻炒均匀(如果怕不熟,可以加适量清水煮一会)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅倒入虾仁,炒至变色盛出备用

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入黄瓜丁,加入米饭,翻炒均匀

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入虾仁、鸡蛋、菠萝丁翻炒均匀(可以加入一些菠萝汁水)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱花,翻炒均匀

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘!

11+ 菠萝炒饭,酸甜可口又开胃!的小贴士

看到食材中的适量,不要头疼。 其实就是你可以按照自己和宝宝平时的饭量来安排,毕竟看了这么久的食谱,是你该露一手的时候了! 倒入杂蔬粒,翻炒均匀(如果怕不熟,可以加适量清水煮一会)

菜谱创建时间:2021-03-27 23:48:30
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