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Nutribullt第一杯莓莓奶昔
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作者:
娜是深海里的美i
种草了这台机器后三天我下单了 因为太喜欢了 打的很很细腻 没有泡沫 30s完工 第一杯『莓莓奶昔』口感酸酸甜甜 绝的酸的可以再加点0卡糖 早上来一杯绝对开胃 而且饱腹感很强 早起抗氧化杠杠的 根据营养学家研究发现,莓类水果的营养价值非常高,最好能够天天吃!莓类水果中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富的果胶,能养颜美容、改善便秘,还含有抗坏胆固醇的成分,有助于防治高血脂和心脏病,同时能帮助排除体内毒素及多余脂肪,对瘦身减肥很有帮助。
用料
凤梨
四小块
蓝莓
一大把
桑葚
一大把
冷冻的综合莓果
小半碗
熟透的香蕉
两根
自制0脂0糖酸奶
300ml
奇亚籽
5克
黄金亚麻籽粉
5克
Nutribullt第一杯莓莓奶昔的做法步骤
步骤 1
装好以后 顺时针转动卡扣 大概30s 就可以逆时针旋转卡扣 代表结束工作
步骤 2
开箱图
Nutribullt第一杯莓莓奶昔的小贴士
我这是两杯的量 和男友的早餐 一人一杯 他不吃酸我加了点0卡糖 酸酸甜甜 早上喝特别开胃
菜谱创建时间:2021-03-29 13:09:33
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