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蒲烧茄子饭的做法

蒲烧茄子饭

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作者: Ada的小食光
Ada的小食光
这是一道特别容易制作的素菜:茄子煎上色增加了铁板烧的风味,咸甜交融的味汁儿是这道菜的灵魂,最后再撒上焙香的芝麻,吃一口,味道层次丰富,属实是好吃!😋 这是一人份的量哦~仅供参考哈。

用料

蒲烧茄子饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小一点的茄子洗净去皮切条。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸至成熟,但不要蒸烂。具体时间根据加热方式灵活调整。我用煮蛋器蒸的,上汽大概蒸了12分钟。如果用燃气灶蒸,时间应该会缩短很多。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的茄子,取出时小心烫手,倒掉积水备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸茄子的时候调汁。这是一勺糖。勺子大小参考图片,比调味罐的勺稍微深一点,装油可装3克。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺味精。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺蜜。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺头抽。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺老抽。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺蚝油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加八勺清水调成汁儿。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再干锅焙香生的去皮白芝麻,现焙的比较香。注意要不停翻炒。(多焙一点,两三天吃完)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝麻焙到出现黄粒,变得饱满就关火,余温会让芝麻继续变色。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作蒲烧茄子。 先把锅预热,倒上少许油,三四成热时,准备放入蒸好的茄子。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子入锅煎到一面上色再翻动。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子正反煎上色。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒲烧汁倒入,将锅倾斜,让茄子浸泡在汁水中。煨一会。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将茄子收汁,最后保留一点点汤汁。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛一碗香喷喷的热米饭。(我加了少许红米,丰富口感。)

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上茄子,撒一点熟芝麻。大功告成!

蒲烧茄子饭的小贴士

口重的同学可适当增加盐。

菜谱创建时间:2021-03-30 14:26:28
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