玉米笋多吃之~缤纷似锦炒时蔬

料理食材：木耳提前泡发去楴撕朵；西兰花切朵；荷兰豆去筋；玉米笋纵向切两瓣(如果太大的横着再切一到)；胡萝卜切菱形片；菇去根， 都清洗干净。

小美切蒜&爆香： 两瓣蒜放入主锅，3秒/速度5切碎，用刮刀棒刮至主锅底，放油，3分/120度/速度1爆香。

自动炒：把所有食材和调料一股脑放入主锅，5分钟/V/反转小勺，音乐🎶响起，美味即成，颜色太有食欲，又入味，营养不流失哦！ 备注:胡萝卜如果喜欢吃稍微软一点的，也可以在步骤2，爆香的时候放进去。