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清蒸鲳鱼的做法

清蒸鲳鱼

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作者: 卤蛋的厨房
卤蛋的厨房
作为一名鱼类食物爱好者,怎么能错过品味鲜嫩的鲳鱼呢?鲳鱼作为海鱼大家庭中的一员,营养丰富,富含蛋白质及各种营养物质,还有降脂降压的功效。刺少肉嫩,老少皆宜,用来清蒸特别不错。今天就买来几条做个清蒸鲳鱼,饱饱口服!

用料

清蒸鲳鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

几条鲳鱼清洗干净改花刀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切点姜片,葱段备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲳鱼放入盆中,加入少许食盐,十三香,一勺料酒,姜片和葱段腌制半小时。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘子底部铺上姜片和葱段。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆上鲳鱼上锅大火蒸12分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

几瓣大蒜切碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切点葱花和小米辣备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的鲳鱼倒去多余的汤汁。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱蒜辣椒沫。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入一勺蒸鱼豉油,一勺鲜贝露,再浇上热油即可。

清蒸鲳鱼的小贴士

蒸鱼的时候如果是冷水上锅蒸需要适当延长一下蒸制的时间,调料可以根据自己的口味适当增减。

菜谱创建时间:2021-03-30 21:29:34
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