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超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法

超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~

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作者: 荷碧
荷碧
最近胖了,所以多研究吃不胖的菜,哈哈~ 放心吃,肥牛,番茄多吃也不怕胖哈~ 番茄,肥牛搭起来,我的最爱~ 加了慕意的番茄酱,原汁原味,无添加,口感特别好,香的喂~

用料

超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慕意番茄酱,配料只有番茄和食盐,99.5%番茄酱,无论是做菜,意面,牛排都特别好~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄顶部切十字花,用开水烫下,去皮,切小丁,备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青、红、干辣椒都切圈,不吃辣可不放,葱,蒜切末备用~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆芽放入开水锅中,烫下,十几秒,无需烫熟,去下豆腥味,也防止出水~捞出沥干水份备用~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水锅,再放入黄酒,肥牛烫下,变色赶紧捞出~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入适量油,小火慢炒,有点黏糊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量水,大概一碗半的水量,一定不要太多

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入慕意番茄酱,放入生抽,适量盐,煮开

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入焯过水的黄豆芽,煮熟后捞出黄豆芽,放到深盘里备用

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再继续用这个汤,煮下肥牛,入味,

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入青、红辣椒圈,倒到煮好黄豆芽的上面

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上干辣椒圈,小葱,蒜末,锅内倒入油,烧热一点,浇到上面,可以吃了😄~

超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的小贴士

1.放金针菇也好吃,因为我不吃,所以我换了黄豆芽 2.怕酸的,可以少加点糖 3.这个大概2人份 4.最后可以放点香菜,我忘记放了😅

菜谱创建时间:2021-04-03 23:12:27
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