照烧鸡腿饭

0脂肪，不使用任何防腐剂和人工合成色素、香精，哪怕是孕妇和小朋友（12个月以上）都能安全食用的大多福照烧酱汁，还有鸡腿和蔬菜。

鸡腿从中间剖开，把骨头拆出来。

加料酒。

1小勺盐，腌制15分钟左右。

时间到，先把鸡腿肉煎一下，鸡皮朝下入锅。

煎至金黄，翻面，继续煎另一面。

倒入用秘制配方，将谷物酿造的酱油和味淋完美结合的大多福照烧酱汁。

再加1/4小碗的水，盖上锅盖焖煮10分钟，等酱汁变得浓稠就可以关火了（千万不要等汁水全收干）。

焖煮鸡腿的同时，把西兰花和胡萝卜焯一下水。

鸡腿肉晾凉后切块，把鸡腿肉、胡萝卜、西兰花摆放在米饭上，再把锅里剩余的酱汁淋在米饭和鸡腿肉上。

撒上一些白芝麻。

一碗酱汁浓郁，咸甜适口的照烧鸡腿饭就做好了。

香嫩的鸡肉、被酱汁充分浸润的米饭，搭配上蔬菜，满足口感的同时，营养也十分均衡。

有了大多福的照烧酱汁，快速又轻松的就搞定了一道功夫料理，你也试试吧。