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韭菜核桃仁的做法

韭菜核桃仁

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作者: 桃子爱生活
桃子爱生活
春季一定要试试这道菜。

用料

韭菜核桃仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先准备好核桃仁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把韭菜切好。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热先倒入核桃仁,中小火翻炒三四分钟,至核桃稍稍变色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入韭菜,加入生抽,盐,鸡精,快速翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到韭菜变翠绿色,大概就是一两分钟,这道菜就完成了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘。

韭菜核桃仁的小贴士

韭菜可以温补阳气,防止便秘,核桃健脑又可增强肾气,两者搭配,更是效果加倍。可以说是药食同源,益处多多。。

菜谱创建时间:2021-04-05 10:56:00
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