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鸡腿去骨,用姜、半勺黑胡椒粉、一勺料酒、盐少许,用手抓拌均匀腌制20分钟

碗中放入1勺料酒

4勺照烧酱汁

加小半碗清水搅拌均匀备用

鸡腿放入锅里煎

煎至两面金黄

倒入酱汁

大火煮至酱汁浓稠即可

煮熟西蓝花和红萝卜

准备一碗米饭

鸡腿切好,摆放在米饭上面,最后放上西蓝花和红萝卜,最后淋上酱汁即可开吃啦

鸡肉鲜嫩多汁

酱汁浓郁,超下饭

这次是选用了大多福家的照烧酱汁,不加任何防腐剂,0脂肪,不舔加任何人工合成香精、色素,即健康又营养,大人小孩(12个月以上小孩)孕妇都是可以使用哒,做菜时不需要添加任何酱料,都可以做出美味的菜肴哒真的是简单又方便














