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香辣田螺的做法

香辣田螺

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作者: 淮北慧子
淮北慧子
田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,含有丰富的蛋白质,维生素和人体所需要的微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙的天然动物性保健食品。清明前后正是吃田螺的好时节,朋友们快快和我一起做起来!

用料

香辣田螺的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要食材(田螺已经提前一天清洗外壳并多次换水浸泡,炒制前将外壳再次洗净,用钳子剪开尾部外壳)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将洋葱丝、葱段、姜片、蒜片、八角、花椒、桂皮、辣椒段放入六成热的油中炒出香味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入郫县豆瓣酱炒出红油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入田螺和味好美鲜辣味粉、白胡椒粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

兑入纯净水没过食材,加入生抽、老抽、料酒、香醋、白糖、蚝油、香叶、盐,搅拌均匀烧开后中火焖煮5分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其间翻炒几次,使田螺上色均匀,不用完全收汁,留些汤汁将田螺多浸泡一会儿更入味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,香味扑鼻,麻辣鲜香,既可作菜又能当追剧小零食😋😋

香辣田螺的小贴士

1.关于田螺是否需要焯水:因为提前1、2天清洗外壳并多次换水浸泡,泥沙已清除,炒制前再次清洗一下外壳,因而不必再焯水,直接炒制肉质更鲜嫩,焯水再烹饪容易使肉质变老,影响口感; 2.焖煮时倒入一罐啤酒,口感会更佳; 3.田螺容易有寄生虫,烹饪时要确保熟透。

菜谱创建时间:2021-04-05 11:42:10
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