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准备五花肉末280g、干香菇7朵泡发后切末,葱花40g、青红椒碎25g、蒜粒20g

肉末中加入香菇末、葱花40g、盐2g、蚝油15g、胡椒粉1g、玉米淀粉2g、花生油10g

全部搅拌均匀,顺着一个方向搅打上劲

准备油豆泡15个,用手撕开一个小口

塞入馅料

锅中倒油,油热后放入油豆腐,肉馅朝下,小火煎至金黄色微焦

像这个状态就好了

放入青红椒25g、蒜粒20g,炒出香味

加入清水100g、生抽20g、白糖5g,使调料拌匀

油豆腐翻面,盖上盖子小火焖5分钟

再淋上生粉水(玉米淀粉2g+清水40g)勾芡

翻动一下,均匀裹上酱汁

超下饭的油豆腐酿肉就做好啦














