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双莲煲猪骨
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作者:
lazy-christy
莲藕汤是很家常的汤,但搭配不同的配料功效各不相同。 今天莲藕搭配莲子,清热去火,赤小豆眉豆祛湿,适合春季。
用料
猪骨
400克
莲藕
一节大的
莲子
50克
章鱼干
一片
赤小豆
50克
眉豆
50克
蜜枣
2个
胡萝卜
半根
双莲煲猪骨的做法步骤
步骤 1
材料如上
步骤 2
章鱼干提前浸泡两小时
步骤 3
材料清洗干净
步骤 4
冷水下猪骨汆水
步骤 5
所有材料放进汤锅,大火煲开转小火两小时
步骤 6
最后放盐调味
菜谱创建时间:2021-04-05 17:20:29
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