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【减脂推荐】香脆玉米面华夫饼的做法

【减脂推荐】香脆玉米面华夫饼

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黄圆圆并不圆
调整饮食结构,健康减脂的践行者 减脂美食持续更新,一起吃瘦变美呀 💌 2718905271【分享接地气的营养学知识】

用料

【减脂推荐】香脆玉米面华夫饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好上述食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面、中筋粉、低糖酵母混合,加入230ml温牛奶搅拌均匀,再加入10ml椰子油揉成光滑的面团

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温暖处发酵至2倍大,用时约50分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑芝麻粉加入20ml蜂蜜,10ml牛奶,5ml椰子油,搅拌均匀,搓成小圆球

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面团分成10个小剂子,分别包入黑芝麻馅,搓成圆球形

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻食机预热2分钟,取玉米面团放入,盖上盖子5分钟即可出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香香脆脆的口感,想要软糯口感可以适量减少玉米面,增加中筋粉的量

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减脂期推荐,低卡饱腹感强

菜谱创建时间:2021-04-05 17:54:51
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