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腊肠炒茭白的做法

腊肠炒茭白

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作者: 千粟粟
千粟粟
茭白含有丰富的维生素、糖类、脂肪类物质,具有解酒的功效。有丰富的碳水化合物,可以给人体补充营养物质,具有强壮机体的作用。 茭白还可以美白皮肤,使皮肤变得更加光滑、细腻。并具有通利小便的功效,能改善身体出现的水肿症状。还可以有效的去除身体中的湿气。

用料

腊肠炒茭白的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茭白,腊肠切片备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油热下入蒜末炒香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入腊肠翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入茭白,翻炒均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加生抽,蚝油调味!翻炒均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘!

腊肠炒茭白的小贴士

茭白不宜炒至时间过长!

菜谱创建时间:2021-04-06 09:35:31
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