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番茄各种菇，每周至少吃三次菇
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作者：
番茄公主爱吃番茄
用料
番茄各种菇，每周至少吃三次菇的做法步骤
步骤 1
吃菇一定要提前用水泡，泡掉不好的物质。 再焯水，一方面去异味，另一方面减少油脂摄入。
步骤 2
番茄滚刀， 青椒手撕（主要是为好看） 葱白大蒜少许
步骤 3
葱蒜炝锅后，番茄开会
步骤 4
炒软后，依次加青椒和焯过水的菇，喜欢清淡的一勺盐即可，浓点加一小勺生抽和耗油。
步骤 5
出锅，嘎嘎滴 适用于各种菌菇清炒哦
菜谱创建时间：2021-04-06 14:34:21
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