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#时蔬专题 凉拌西蓝花
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作者：
太太乐鲜味厨房
用料
#时蔬专题 凉拌西蓝花的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净切小块，蒜切末，辣椒切圈
步骤 2
锅里水烧开，放一点油、盐（西兰花煮出来绿）
步骤 3
倒入西兰花汆烫3分钟捞起放入纯净水中过凉
步骤 4
热锅凉油，把大蒜末、小米椒放入小火爆香！
步骤 5
然后放白糖、盐、“太太乐”美美椒调味料、“太太乐原味鲜”小炒鲜酱油炒出香味，关火放入“太太乐”鸡精调味料（三鲜）拌匀！
步骤 6
将调好的汁和“太太乐”芝麻香油倒入西兰花里面拌匀
步骤 7
一道美味的凉拌西蓝花就制作完成啦~
#时蔬专题 凉拌西蓝花的小贴士
不吃辣的可以不放...
菜谱创建时间：2021-04-06 17:09:08
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