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【减脂花样吃】香煎咖喱酸奶鸡胸肉
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作者：
面包包-
用料
【减脂花样吃】香煎咖喱酸奶鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗干净去筋膜，所有调料备用
步骤 2
先A部分混匀涂抹在鸡胸肉上，备用
步骤 3
再将B部分涂抹在鸡胸肉上，轻柔的马杀鸡，再放入密封袋或者密封盒内腌制1-2小时
步骤 4
锅内刷一点点油，或者不用油，煎熟鸡胸肉即可
步骤 5
当当当当
【减脂花样吃】香煎咖喱酸奶鸡胸肉的小贴士
喜欢咖喱的小伙伴可以多放点咖喱粉 味好美咖喱粉一包10克 蒜末我用了2瓣大蒜，不喜欢的可以少放点 蜂蜜可用代糖替代 柠檬可以用柠檬汁替代
菜谱创建时间：2021-04-07 12:52:51
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