用APP打开
低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼的做法

低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼

263人浏览 19人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 亦衡亦疏
亦衡亦疏
无油无糖的紫薯香蕉燕麦小饼饱腹感极强,完全可以代替减脂餐主食,软糯香甜的紫薯泥香蕉泥+燕麦片,越爵越香,当小零食也不错哦!

用料

低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯蒸熟或者煮熟都可以,就是煮熟的水分会大一些。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把紫薯压成泥,香蕉🍌也压成泥。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入即食燕麦片拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后分成12份,搓成圆球然后压扁成小饼状,烤盘铺上油纸,放上小饼胚,烤箱180度20分钟,然后翻面再烤5~10分钟即可。(此处少了照片下次再做补上🤭)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的紫薯香蕉燕麦饼出炉啦~~不是脆脆的那种,软糯香甜,味道还不错!

低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼的小贴士

1.烤制时间和温度根据自家烤箱脾气调整哦! 2.没有烤箱也可以用平底锅,小火慢烙即可。 3.微波炉也可以😊

菜谱创建时间:2021-04-07 23:11:10
打开App收藏