用APP打开 

里脊肉洗净.用刀背两面拍松.切长条, 放入盐.白糖.胡椒粉.半个蛋黄.搅拌均匀,腌制20分钟;

调面糊:面粉.玉米淀粉.混合均匀,水慢慢加入,搅拌均匀至图中拉丝状态。

调糖醋汁:番茄酱.白糖.白醋.搅拌均匀备用。

把腌制好的里脊肉放入面糊中裹上面糊;锅里放油,待油六成热(筷子放进去能冒泡),把里脊肉一条条的放入油锅里炸。

炸至自动浮起来,炸至微黄后捞出;

中大火再次把油锅烧热,把里脊肉再放进去复炸一遍(大概30秒,如果炸过头就会硬不嫩了)。

把调好的番茄酱汁放入锅中,小火熬制浓稠后关火。

把里脊肉倒入锅中快速翻炒均匀,让里脊肉全部都裹满番茄酱。

装盘,撒上熟的白芝麻,美味即成。
1.复炸是外酥的关键; 2.油炸时间控制好才能里嫩。














