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快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡
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作者：
梦游中的斗牛
用料
快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散，加入少量盐
步骤 2
炒熟
步骤 3
加入水浸金枪鱼
步骤 4
加入味好美黑胡椒粉，快速翻炒混合即可
步骤 5
欧包从中间切开，厚蛋金枪鱼中加入适量玉米粒，拌匀。
步骤 6
放入适量厚蛋金枪鱼，撒上适量味好美黑胡椒碎
步骤 7
挤上味好美沙拉汁
步骤 8
合上欧包，压实即可
步骤 9
高蛋白粗纤维，营养满满，味道超级赞哦！
菜谱创建时间：2021-04-08 18:08:02
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