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元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆
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作者:
素心素口素生活
鹰嘴豆能提供更多蛋白质和香味,红薯增加香甜和顺滑的口感,增加饱腹感。
用料
黄豆
一把
鹰嘴豆
一把
红薯🍠(红/白)
1个
水
1200-1500克
元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆的做法步骤
步骤 1
鹰嘴豆黄豆泡发隔夜洗净
步骤 2
红薯去皮切片/块,一并放入破壁机,加水,豆浆模式
步骤 3
既成
元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆的小贴士
豆子多加水到1500毫升 豆子少加水到1200毫升
菜谱创建时间:2021-04-08 22:45:34
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