手抓饼制午餐肉吞拿鱼卷

午餐肉切成长条形当火腿肠，吞拿鱼罐头沥干水当肉松。微微解冻的手抓饼上面铺上午餐肉和吞拿鱼肉松，然后卷起来。用刀切块。上面抹蛋黄液并撒上黑芝麻点缀。

入烤箱，200度烤20分钟。可以吃了，效果还不错。