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家常|芝士芒果咖喱鸡的做法

家常|芝士芒果咖喱鸡

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作者: 大尸T
大尸T
#偷看家常菜# 🤔要说最包容的食物,我想,这绝对绕不过咖喱菜。不论冰箱里剩什么食材,只要做成咖喱,都能汇成一道熨贴肠胃和身心的美味。 🍛一次煮一锅,吃不完下一顿热一热浇在饭上,风味又是原本的模样,甚至因为更入味还有所升级。 👉相比于直接使用复合的咖喱块,我家常备的是更加经济和实用的咖喱粉。除了这道常吃的日式风味的带汤咖喱,也使用咖喱粉做腌料、做炒饭等。 这道咖喱加了🥛牛奶和芝士增加奶香,加了🥭芒果代替糖提鲜提香,更加营养健康。

用料

家常|芝士芒果咖喱鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备:鸡腿排、胡萝卜、芒果、洋葱切块,蒜切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放少许油,先炒鸡腿排

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至表面变白的鸡肉盛出备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内留底油,放入蒜片、洋葱炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入胡萝卜略炒均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡肉继续翻拌

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入芒果

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入牛奶

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加咖喱粉

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加黑胡椒粉、盐和生抽

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮十分钟后,加马苏里拉芝士碎

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续煮五分钟,到芝士融化,胡萝卜变软

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,撒辣椒圈、青蒜碎装饰

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃~

家常|芝士芒果咖喱鸡的小贴士

1、我是用超市去骨的鸡腿排,没有买到也可换成鸡腿自行去骨 2、希望降低热量的可以不放芝士,同时把鸡腿肉改成鸡胸 3、芒果作用是提供自然甜味,增加香气,实在不喜欢也可以不放 4、不喜欢牛奶可以用椰浆替代,也好吃 5、汤汁留多一点,配饭和面食用绝美~

菜谱创建时间:2021-04-09 08:20:25
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