把莴笋削皮切成细丝。
锅烧热后放油,开中火。莴笋丝里带大约20毫升水一起下锅,翻匀盖上锅盖2分钟。
两分钟后把小红椒丁加入,放适量盐继续翻炒大约一分钟即可。
一共就三分钟时间,绿油油,软绵绵的莴笋丝炒好了。营养又鲜香,清爽可口。简单又便宜,很好的一道素菜。
选择新鲜的莴笋。炒的时候莴笋丝里稍带小点水一起下锅的话,炒出来的菜绿油油的,不会泛黄。盖上盖子2分钟,莴笋丝通过汽水一下就会变得软绵绵的,靠边的丝也不会烧黄,再也不需另加水,但火不要开大火,中火就行。喜欢吃辣椒就放,不喜欢的也可以不放,味道一样清爽可口。