用APP打开 
正确吃海参的方法！别浪费了海参的营养！【珍藏版】
158人浏览 1人收藏 3人做过
作者：
多多娃妈咪
用料
正确吃海参的方法！别浪费了海参的营养！【珍藏版】的做法步骤
步骤 1
准备食材：海参、山药、枸杞
步骤 2
这个是野生半干海参，提前用纯净水泡发，泡发好的海参也可以
步骤 3
枸杞清水洗干净
步骤 4
山药去皮切块
步骤 5
将所有食材放入铁釜锅中
步骤 6
加入适量清水，加入精盐
步骤 7
加入半块浓汤宝
步骤 8
启动电饭煲，选择煲汤，调整时间为40分钟
步骤 9
美味的海参营养汤出锅了，营养丰富，在家喝营养汤也很方便哦
正确吃海参的方法！别浪费了海参的营养！【珍藏版】的小贴士
1、海参要提前用纯净水泡发 海参泡发：https://www.xiachufang.com/recipe/106188140/ 2、因为炖汤时间长，所以山药切滚刀块比较好 3、有高汤就可以省略浓汤宝 4、电饭煲除了智能设定的菜谱所需时间，还可以根据炖煮的食材，自行调整时间，很方便
菜谱创建时间：2021-04-09 11:35:54
评分 8.6 18 人做过
评分 7.9 1018 人做过
评分 8.0 9 人做过
评分 8.2 20 人做过
作者的其他菜谱
5 人做过
4 人做过
评分 8.1 417 人做过
评分 7.5 890 人做过
评分 8.0 37 人做过
评分 8.1 85 人做过
评分 7.1 199 人做过
评分 8.2 51 人做过
评分 8.2 549 人做过