所需食材如图。味好美这个系列的调味粉内容很丰富,今天用到的是生姜粉和白胡椒粉。小葱的的葱白葱绿分开。
葱白拍扁切小段。
鱼柳顺长切半,再切成两枚硬币厚的片。
鱼片和葱纳盆,放入少许味好美生姜粉和白胡椒粉。用量参考图片,勺子时候是调味罐的勺,两种料各加这么一点。
加入盐抓匀起胶。
放入生粉抓匀上浆。
再放入半瓶盖植物油抓匀,静置10-15分钟。
米饭加水或者高汤煮开。
利用等待时间切菜成粗丝。
锅开转小火,使粥粘稠。
保持小火,加入一勺头抽。
加入鸡粉。如果用高汤,可以不加,或者少加。
加入两大勺咸菜,本菜谱中用的是梅菜花生,这里有油,所以香油就不用了。如果放香油,出锅前再加。
继续保持最小火,一片片下去鱼片。
所有鱼片都下入,待其定型,再搅动,让鱼片上面的浆也定型。
加入香菇丝,煮十几秒。
加入卷心菜煮熟。
所有食材放入煮开,煮熟。
出锅,撒上小葱花。