厚蛋烧~班戟锅版本

打蛋，加入所有调料搅拌均匀

加点黑芝麻，当然也可以加葱花。不过我不爱吃葱花，没加

锅上刷点油，少许即可。开小火。 倒入适量蛋液，摇晃，均匀粘满锅底

差不多好了就卷起来，在倒入适量蛋液。 第二层卷起来再继续做两层。 至于还倒不倒一层，看蛋液多少，我总共做了两个厚蛋烧。

最后一层，扔点谷物圈

再铺满蛋液

关火，趁余热按压定型

做好了 班戟锅受热太快了，有点糊，下次再调整时间。