低脂菠萝饭

菠萝切块儿，火腿肠切成碎，青豆焯水，所有材料集合

不粘锅中放适量黄油，加入鸡蛋

鸡蛋成型后加入其他配料（不加菠萝）翻炒，放入适量生抽

在上一步的基础上加入米饭，翻炒均匀后，加入菠萝，翻炒15秒出锅。