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酱烧鳊鱼的做法

酱烧鳊鱼

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作者: 轻甜食光01
轻甜食光01
俗话说春鳊秋鲤夏三黎,意指春天正是吃鳊鱼的最好时机。它的外表富有光泽,鱼鳞闪亮,其肉质嫩滑而肥美,并且越大肉质越鲜,有补虚益脾、养血祛风、健胃等功效。 用葱伴侣豆瓣酱烧鳊鱼,不用放盐,烧好的鱼咸鲜味美,超级好吃。

用料

酱烧鳊鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳊鱼去鳞去内脏鱼鳃,清洗干净。大葱切丝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热冒烟,再放油,油烧热,放鳊鱼进去煎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面煎好,翻另一面,快煎好时,放蒜末,花椒在油里炸香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加水,没过鱼身一半的水就行,放一勺生抽,两勺葱伴侣豆瓣酱,盖上锅盖,焖烧。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汁烧的差不多了,加一丢丢白糖,放葱丝,起锅装盘。鱼肉鲜嫩,非常入味。

菜谱创建时间:2021-04-10 21:05:02
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