用APP打开
【春日减脂餐】番茄豆腐焖面
1358人浏览
39人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
非技术宅小熊
一起来做个低脂减肥餐吧,毕竟三月四月不减肥,五六七八九十月徒伤悲。
用料
豆腐
100g
番茄
2个
挂面
35~40g
大蒜
1瓣
植物油
10g
味好美白胡椒粉
少许
味好美椒盐
少许
味好美辣椒酱
1勺
鸡精
1小勺
葱花
3克
水
一大碗
【春日减脂餐】番茄豆腐焖面的做法步骤
步骤 1
番茄、豆腐切块,大蒜切碎。锅里倒油,加大蒜炒香。然后加入番茄块翻炒出汁,添一大碗水,加豆腐和所有调料熬煮
步骤 2
水开后,放挂面继续煮,煮到挂面变软汤汁减少一半,盖上锅盖焖煮一会,出锅撒葱花拌匀就可以享用啦
菜谱创建时间:2021-04-11 10:31:02
打开App收藏
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.5
24 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1116 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 7.9
205 人做过
减肥大全
面条大全
焖大全
面大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
茄子做法
全部菜谱分类
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
573 人做过
作者的其他菜谱
高蛋白高纤维低碳生酮餐包 椰蓉代替椰子粉
万能的快手蛋糕配方,无需打发,无需发酵,任何面粉都可,蒸、烤、微波…皆可
可以拉丝的咸蛋黄肉松司康
宅家快乐水
1 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
194 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
353 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.0
35 人做过
干煸杏鲍菇(多种口味做法)
3 人做过
糖醋排骨简单好做
3 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
评分 7.2
25 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
492 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.7
64 人做过