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【春日减脂餐】番茄豆腐焖面
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作者:
非技术宅小熊
一起来做个低脂减肥餐吧,毕竟三月四月不减肥,五六七八九十月徒伤悲。
用料
豆腐
100g
番茄
2个
挂面
35~40g
大蒜
1瓣
植物油
10g
味好美白胡椒粉
少许
味好美椒盐
少许
味好美辣椒酱
1勺
鸡精
1小勺
葱花
3克
水
一大碗
【春日减脂餐】番茄豆腐焖面的做法步骤
步骤 1
番茄、豆腐切块,大蒜切碎。锅里倒油,加大蒜炒香。然后加入番茄块翻炒出汁,添一大碗水,加豆腐和所有调料熬煮
步骤 2
水开后,放挂面继续煮,煮到挂面变软汤汁减少一半,盖上锅盖焖煮一会,出锅撒葱花拌匀就可以享用啦
菜谱创建时间:2021-04-11 10:31:02
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