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（低脂）芦笋炒虾仁
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作者：
花草分享
用料
（低脂）芦笋炒虾仁的做法步骤
步骤 1
虾仁用盐和料酒腌制片刻
步骤 2
芦笋去掉根部较老部分，斜切成段，锅中放水煮开，放盐和几滴油，芦笋焯水过凉沥干水份
步骤 3
热油锅放蒜片炒香，入芦笋和虾仁翻炒片刻，加盐和味精调味即可
菜谱创建时间：2021-04-11 15:31:44
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