洗生菜,把生菜弄干,撕一下或切一下
水果也洗好切块
拌生菜,把调料都加到生菜里,我加的时候都是拿瓶直接倒,具体用多少也没测算过,大概就是醋可以多点,糖少点,这个调料也就是家庭版油醋汁,真的很下生菜!
拌好生菜把水果放上去,再放上撒子,简单再拌下,沙拉就好了,蘸了调料的水果也很好吃!一点不奇怪
吃了好几天这种沙拉了
苦菊做沙拉也特别好吃
草莓太好看了
在沙拉里放些南瓜啊土豆胡萝卜之类的,就可以增加饱腹感了