不一样的酱油炒饭🍚分享给担心孩子不喜吃蔬菜🥬的宝妈们

A套餐食材的准备： 香肠切丁，用一点料酒腌制。 彩椒，香菜切丁。 鸡蛋打散。 ⚠️不一样之一：包心菜切小片，用盐腌制15分钟！

用个大盆，放入米饭，彩椒，豌豆，玉米粒，倒入2勺生抽，搅拌均匀！ ⚠️不一样之二：提前放入生抽，可以让每一粒米饭都均匀的裹上酱油，更均匀，且使炒饭粒粒分明。

准备工作完成了✅开始做炒饭了： 锅中倒入适量油，倒入鸡蛋，滑炒，盛出，备用。

不用再倒油，直接倒入香肠，煸炒出香味。

将拌制好的米饭倒入翻炒

翻炒均匀后，倒入鸡蛋。

⚠️不一样之三：将腌制的包心菜挤干水分，放入翻炒。 这一步是保证加入的包心菜在炒制过程中不会出水，这样就保证了炒饭的粒粒分明！

所有的食材都汇合在一起了，尝一下味道，适当调整一下咸淡。 提醒一下，炒饭不能太咸！ 出锅前，我再撒了一点孜然粉！

闻一闻，真是太香了！

B套餐食材的准备： 午餐肉，胡萝卜，彩椒，青椒切丁。 ⚠️不一样之一：包心菜切小片，用盐腌制15分钟！

鸡蛋打散，备用。 用个大盆，放入米饭，午餐肉，胡萝卜，彩椒，青椒，倒入2勺生抽，搅拌均匀！ ⚠️不一样之二：提前放入生抽，可以让每一粒米饭都均匀的裹上酱油，更均匀，且使炒饭粒粒分明。

⚠️不一样之三：将腌制的包心菜挤干水分，放入翻炒。 这一步是保证加入的包心菜在炒制过程中不会出水，这样就保证了炒饭的粒粒分明！

所有的食材都汇合在一起了，尝一下味道，适当调整一下咸淡。 提醒一下，炒饭不能太咸！ 出锅前，我再撒了一点孜然粉！

C套餐： 米饭（最好是隔夜的） 虾仁🍤，鸡蛋，包心菜，其他自选（冰箱里有什么放什么） 建议：可以放些芦笋，胡萝卜等…… 制作方法和前面一样，只是换了一些食材，加入了虾仁🍤，喜欢吃海鲜的小朋友一定开心🥳 你也不妨试试，可以消灭掉家里冰箱里的“剩饭剩菜”！绝对是化腐朽为神奇👍