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紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法

紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂

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元子的烟火食笺

用料

紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药洗净去皮,紫薯洗净去皮,切成薄片,上锅蒸熟(约15-20分钟)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟的山药和紫薯,倒掉盘子里多余的水分,各加入15克白糖,各加一勺炼乳,加入适糯米粉,将山药泥和紫薯泥揉成团(糯米粉的用量是泥能揉成团,并且不粘)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成团的山药紫薯泥,分别分成小剂子(山药团每个25克,紫薯团每个15克),搓圆

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将山药团压平,包入紫薯团,不要全包(如图),表面粘取干糯米粉(防止粘连,易于脱模),然后放入月饼模具,压成型

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好后,垫上蒸笼纸,放入蒸锅,冷水上锅,蒸10分钟左右,关火闷2分钟(如果用的熟糯米粉,就不需要蒸,压成型后脱模就可以直接食用)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软糯香甜,低脂健康

菜谱创建时间:2021-04-14 19:28:47
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