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清爽可口的海带虾仁豆腐汤
2607人浏览 144人收藏 6人做过
作者：
金珠玛瑙
用料
清爽可口的海带虾仁豆腐汤的做法步骤
步骤 1
虾仁提前放料酒、盐、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会，切好小葱花，豆腐切块，干海带洗净
步骤 2
砂锅中倒入600毫升清水，放入干海带
步骤 3
开锅后放入豆腐
步骤 4
豆腐煮开后放入虾仁
步骤 5
再次开锅后加盐和白胡椒粉调味
步骤 6
盛入碗中，加点小葱花，再放点香油，一碗简单美味，低脂健康的海带虾仁豆腐汤就做好了，当早餐和晚餐都不错，也特别适合当减肥餐哟……
步骤 7
鸡蛋打散倒入锅中，搅拌均匀后出锅，这儿忘记拍照片了，所有食材做了两碗汤，老公喝的是带鸡蛋花的
清爽可口的海带虾仁豆腐汤的小贴士
1.我用的是干海带苗，不需要提前浸泡，放入锅中一两分钟就可以煮好了 2.嫩豆腐和老豆腐都可以
菜谱创建时间：2021-04-16 07:08:55
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