•把鱼柳洗净抹干,加适量盐和胡椒粉调味。
•将鱼柳先扑上面粉,然后上蛋浆和面包糠。
•把鱼柳放入飞利浦健康空气炸锅内,以200度炸8-10分钟。
•另将洋葱去皮切圈,先扑上面粉,然后上蛋浆和面包糠。
•把洋葱圈放入飞利浦健康空气炸锅内,以200度炸4-6分钟。
•最后将紫薯去皮,切成薄片,加橄榄油拌匀。
•把紫薯片放入飞利浦健康空气炸锅内,以200度炸15分钟即可享用。