用APP打开
银耳莲子汤的做法

银耳莲子汤

14人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
爱做饭的小路路
红枣银耳莲子汤能治脾虚久泻,食欲不振,有着良好补脾止泻的效果。 保护肝脏。红枣银耳莲子汤能够有效的保护肝脏,提高肝脏解毒功能的作用,而且它还能增强机体免疫力。 红枣有养血补气的效果,银耳有很好的润燥效果,三种食物搭配适量服用可益气补血,养胃安神。 莲子能清除体内自由基,有抗氧化的功效,红枣能补血,三种食物一起食用可以增强免疫功能,有延缓衰老的作用。 防止钙流失。红枣银耳莲子汤中含有丰富的维生素D,能够防止钙的流失。 滋阴壮阳。银耳、莲子是滋阴清热之品,少加红枣以补阳,从而使阴阳达到相对平衡。 告诉男同志一个小秘密,女朋友来月经时你惹她生气了,你给她煮这个她就对就原谅你了。因为银耳莲子汤有降火功效。 嘿嘿!

用料

银耳莲子汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把银耳和莲子泡发,红枣和枸杞洗好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳弄成小碎碎,越碎越好,越碎越出胶

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放水然后把银耳莲子冰糖枸杞一起放到高压锅里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约三十分钟左右就好了,三十分钟以后就可以放红枣了,放完红枣在压五分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当当当!成品出来了!

银耳莲子汤的小贴士

莲子要和银耳一起泡,大约泡一个小时以上就可以了 水的话,我放了1000毫升,我姐姐说弄得太好了

菜谱创建时间:2021-04-17 21:47:11
打开App收藏