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好吃没鱼刺的酸菜巴沙鱼的做法

好吃没鱼刺的酸菜巴沙鱼

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作者: 蓝兮悠悠
蓝兮悠悠
我们全家都爱吃酸菜鱼,做过很多次,也失败过很多次,从不会到会直到找到技巧才做出好吃的酸菜鱼,我最喜欢吃这一道酸菜鱼,无刺,吃上去又滑又焖完全没有鱼刺,适合全家大小吃,营养丰富又好吃

用料

好吃没鱼刺的酸菜巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼柳切成切,切厚一点,不要切太薄,不然容易碎而且口感没那么好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的巴沙鱼肉放盐、胡椒粉、淀粉、料酒抓拌均匀备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸菜洗干净,切成段放盘里备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜拍碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切丝备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为我身体问题不能吃太辣的东西,所以小米辣只放两小条,爱吃辣放多少辣椒请随意,不爱吃辣的也可以不放辣椒…

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧开水后放酸菜焯一分钟捞起备用

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油放姜蒜小米辣炒香

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放酸菜不断翻炒至完全熟透后放开水

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸菜汤的水滚开了后放适量米醋

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酸菜捞起放到大盘里

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把巴沙鱼肉放到酸菜汤里煮一两分钟

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼变色后捞起放在放酸菜的盘里

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸菜鱼汤再次滚开后全部倒进放酸菜鱼的盘里

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上蒜末、葱丝、熟芝麻、一点点花椒油

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一勺滚烫的热油倒到酸菜鱼上面

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2021-04-18 23:11:59
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