筒骨清补凉

精选筒骨，可以叫菜档老板砍好。

清补凉：红枣枸杞、淮山、莲子、百合、玉竹，银耳。

筒骨要飞水。去泡沫。

清洗干净，备用。

将所有食物放假电饭锅里，加适量的水。 开启懒人煲汤模式。

设置2.5小时，不用煲太久。

2.5小时过后，熄火让他们在电饭锅里焖一下下，然后加一点点盐。

完美。这个筒骨我爱了爱了。 全煲最好吃的地方，棒。 还有，不要光喝汤，里面的肉还？有营养的。（虽说营养融在汤里面，但是也只是微量）

忍不住，再上一张图，哈哈哈😁。