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先准备好巴浪鱼 辣椒:切小段 蒜瓣:拍碎去皮切好 小葱:洗净切葱花

杀好去内脏,洗干净

篮子沥干备用

在鱼上面划上几条花刀(浅浅的就行,不要切断了)

锅烧热,放入少量的油,在里面撒入一些粗盐(避免粘锅)

把巴浪鱼放进去煎(先定型一下再翻面)

两面煎到金黄色

煎好后乘起来等下备用(金黄色香喷喷)

把蒜蓉放入刚刚煎鱼的油里面炒香

再把辣椒加进去一起爆香

把煎好的鱼放进去

放入开水(差不多可以淹过鱼)

加入少许酱油

盖上盖子中火煮大概5分钟

加入少许鸡精,煮一下出锅

出锅后撒上葱花,超级好吃的巴浪鱼制作完成,香香脆脆好好吃

这个肉,香喷喷
鱼放进去锅里要稍等一下才能翻面,要不然会破














