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中式-三鲜黑麦锅贴的做法

中式-三鲜黑麦锅贴

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作者: Huanyen_Lo鼓捣
Huanyen_Lo鼓捣
我不焦,我只是黑麦😂 减肥的路上,越吃越好

用料

中式-三鲜黑麦锅贴的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇提前泡水,拧干水分,切小颗粒 胡萝卜切大丁,虾去虾线

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橄榄油+虾仁+鸡蛋+蚝油+料酒,拌匀腌制

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制半小时以上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇丁和萝卜丁蒸熟,加入腌制好的虾仁,用料理机打碎(不要打成泥哦)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜虾馅加入腌料拌匀 (没有山葵粉可以换胡椒粉)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买的黑麦皮

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包锅贴的时候,皮边上抹点水,用手指用力按几下就捏紧了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配方就是16个锅贴的量

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1勺淀粉+12勺凉白开混合

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、平底锅抹油(薄薄一层就好,不要多) 2、锅贴挨着码在一起 3、加入1/3锅水,中小火煮开

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后盖上锅盖,调成小火焖煮

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白开水煮到快干的时候,在锅的周边加入淀粉水(加入之前再次搅拌一下淀粉水以防沉淀)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续小火煮到淀粉水快全干并出现纹路,加入葱花和芝麻,熄火 (我这里是在快干还没干的时候加入芝麻和葱花,我再盖一下锅盖几秒,这样葱会绿一点比较漂亮)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻轻抖动使得冰花脱离平底锅

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒扣在盘子上就可以开始您的美食之旅啦!

中式-三鲜黑麦锅贴的小贴士

1、一定要小火操作 2、不爱黑麦可以替换成普通饺子皮,橄榄油可以换成普通油 3、山葵粉不怎么辣但是香,但是日常超市不太好找,买不到可以换胡椒粉或者万能的TB买

菜谱创建时间:2021-04-19 15:11:25
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