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海带玉米汤的做法

海带玉米汤

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作者: 善子大人
善子大人
记录一下,懒人减脂汤,所有食材量根据自己的配餐酌情添加。

用料

海带玉米汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带 提前半小时泡上 蒜 随心切

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,炒香蒜片虾米,加入海带翻炒至无大量水汽,加入水,水开后放入玉米粒,加入盐,白胡椒粉,盖上锅盖,让它自己去咕嘟个8-10分钟就可以了。 ps: 1.开水凉水都行,水的分量看自己需要,煮的过程中会蒸发三分之一水量 2.盐的分量和白胡椒粉的分量要根据海带咸味适当添减,我这里用的盐渍海带,本身就挺咸的

菜谱创建时间:2021-04-20 00:38:44
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