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剥笋啊剥笋~ 笋:夺笋啊!

光溜溜,可以去洗澡澡了

切滚刀块

水开下竹笋焯水,去去涩味(一定要焯水!!!)

焯完放到凉水里浸泡一下

然后切肉切蒜切姜 我又忘了拍了…对87

五花肉下锅煸出油 我没有五花肉…只能把肥的先煸出油再把瘦肉下锅炒😪

假装我用的是五花肉~ 五花肉煸出肥油下蒜片 但我没有五花肉,所以只能在瘦肉变色之后下蒜炒香

下调料 这段大家自己发挥 我放的是盐➕一丢丢生抽

然后下竹笋 因为竹笋之前已经焯过水了 所以这次略微翻炒,到变色就可以盛出来了

这就好了! 祝各位小朋友,聪明懂事,不用再挨“竹笋炒肉”了 也祝各位家长,事事顺心,不用再做“竹笋炒肉”的执行人
炒肉的时候一定要把水分炒干,不然肉会腥














