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低卡低脂芦笋炒虾仁
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作者:
k66
低卡低脂的芦笋炒虾仁,小清新菜系,口口都脆嫩!减肥健身的朋友不要错过!简单快手家常菜!
用料
芦笋
20根
虾
15只
低卡低脂芦笋炒虾仁的做法步骤
步骤 1
基围虾去头去虾线开背
步骤 2
芦笋切斜口
步骤 3
虾肉加盐,胡椒粉,淀粉,料酒搅拌均匀
步骤 4
焯烫一下芦笋和虾仁
步骤 5
炝锅大蒜然后倒入芦笋虾仁红椒翻炒
步骤 6
勾芡加淀粉水
步骤 7
超级爽口
步骤 8
减肥减脂健身的朋友也可以哦
菜谱创建时间:2021-04-20 19:28:08
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