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牛腩至少提前1小时,切块泡出血水,多清洗几次

配菜:土豆,胡萝卜切滚刀

配料:如图 自己喜欢什么可以单独加点,我加了一点芹菜

牛腩冷水下锅,放姜片,料酒焯水,水开3分钟捞出来清洗一遍

锅里倒油放少许冰糖炒化,火不要太大,嫌麻烦就省略这一步

糖化倒牛腩煸炒,把配料倒进去,加一勺豆瓣酱,生抽,老抽适量,翻炒后加开水!淹过牛腩1.5倍水。

时间充裕用砂锅,真的很慢,我炖了一个多小时ಠ_ಠ,嫌慢就用高压锅,水开炖30分钟后放土豆胡萝卜,继续中小火炖30分钟,起锅前加盐,鸡精,我是吃辣星人,最后还加点小米辣( ・᷄ὢ・᷅ )

可以尝一下牛腩软硬程度,觉得不够软就再炖一会,或者看汤汁收的合适了就可以,不要中途加水,全程中小火,最后放葱花和芹菜,哦了














