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老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法

老少皆宜的甜品“桃花泪”

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作者: 风中的紫翎
风中的紫翎
很多孩子不吃水果,或者单一的水果,辣妈们担心水果吃多了会胖,一份美貌与营养并存的“桃花泪”适合你。

用料

老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶,皂角米在水里泡发24小时,清除杂质。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的桃胶和皂角米加两碗水和一大块冰糖高压锅大火烧5分钟,小火烧10分钟左右关火,静置晾凉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切好的红心火龙果。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香蕉片。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切好的猕猴桃。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切好的大金芒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

色泽鲜艳的桃花泪完成,春天可以常温食用,夏天放入冷藏室里冷藏,待使用时,软糯爽滑的桃胶和皂角米加上各种水果的天然果粒香味,美容养颜,孩子也喜欢!

老少皆宜的甜品“桃花泪”的小贴士

桃胶和皂角米泡发好量会很多,不要太多,万一水份太少了可以适当添加。

菜谱创建时间:2021-04-20 22:56:50
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