鸡胸肉切丁,放碗中进行腌制,1勺料酒,1勺生抽,少许盐和胡椒粉,2勺淀粉抓匀后加1勺油腌制19分钟
调糖醋汁:1勺番茄酱
2勺生抽
1勺白糖
1勺淀粉,1勺白醋,5勺水调匀备用
辣椒菠萝切丁
锅中倒油,倒入腌好的鸡肉,中小火炸至轻微上色
转大火炸至金黄酥脆捞出备用
锅中留少许底油放辣椒炒香,倒入糖醋汁煮开
加入鸡肉翻炒
加入菠萝翻炒
翻炒均匀出锅
炸鸡肉的时候要小心哦,不要烫到自己 鸡胸肉很容易熟的,不要炸太久