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低卡低脂芦笋炒蘑菇
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作者:
k66
芦笋有两种,一种比较粗,一种比较细,问就买细的!嫩!
用料
芦笋
1把
蘑菇
10个
黄油
10克
黑胡椒粉
1勺
盐
2克
低卡低脂芦笋炒蘑菇的做法步骤
步骤 1
蘑菇切片
步骤 2
芦笋斜切成段
步骤 3
芦笋和蘑菇提前焯一下水,去草酸,锅里放底油
步骤 4
倒入蘑菇片和芦笋炒
步骤 5
黑胡椒碎加点盐
步骤 6
加快黄油🧈翻炒,出锅
步骤 7
超级脆嫩
菜谱创建时间:2021-04-21 23:06:37
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