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💁 靓汤推荐:黄芪核桃炖猪脑汤的做法

💁 靓汤推荐:黄芪核桃炖猪脑汤

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作者: 香香私房菜
香香私房菜
💁 每日靓汤推荐: 黄芪核桃炖猪脑汤 主料介绍:核桃,不仅味美,而且营养价值也很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”,与扁桃、榛子、腰果并列为“世界四大干果”。 核桃含有丰富的蛋白质及人体营养所需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强大脑功能。核桃有预防动脉硬化、降化胆固醇的作用。 此外,核桃还可以用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,对癌症患者有镇痛、提升白细胞及保护肝脏等作用。核桃还含有大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。当感到疲劳时,吃些核桃,有缓解疲劳和压力的作用。

用料

💁 靓汤推荐:黄芪核桃炖猪脑汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将猪脑放入冷水中泡至血筋显出,剥去血筋,处理干净猪脑,也有很多人不处理的,我个人喜欢弄干净才敢吃😄

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

核桃去壳,剥出核桃仁;黄芪洗净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有材料放入炖盅,加入5碗水(约2000毫升),以保鲜膜封住,我用的是慢炖隔水炖锅 炖3小时即自动关好。(有小炖盅的亲也可以分开来炖)其实只要炖熟就行,炖久点更出味,更香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我个人有时会偏头痛,所以也会炖个:天麻炖猪脑汤,可以缓解一下头疼 天麻炖猪脑是一种传统的中药膳食,有祛风止痛的效果,能较好改善神经衰弱患者头晕的症状,同时对癫闲病、高血压引起的肢体麻木、头晕目眩有辅助治疗的效果。

💁 靓汤推荐:黄芪核桃炖猪脑汤的小贴士

功效: 温中壮阳,固精强腰 厨娘提醒: 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,食用核桃不需剥掉这层薄皮。

菜谱创建时间:2021-04-22 14:47:23
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