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花胶螺头冬菇汤的做法

花胶螺头冬菇汤

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赵太自家厨房
花胶的功效:可以降血压、防敏感、保肺防支气管炎,防骨质疏松,还可以美容养颜。

用料

花胶螺头冬菇汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶两个,隔水蒸15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一次发了5个,多的发好放冰箱冷藏,下次吃方便

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸15分钟后,花胶好想橡皮筋一样,根据花胶的厚薄选择蒸的时间,通常是10-20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入清水中浸泡8小时

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

已经发泡到大了一倍左右这个可以剪成合适大小煲汤 其他剩下的花胶换水包保鲜纸放入冰箱继续发泡24小时,让它喝饱水。花胶的发泡过程中不能沾一点油,因为沾油后发不起。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

螺头也是要浸泡8小时以上,去掉内脏,姜葱水焯水2分钟,花胶一起焯水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切麻将块大小焯水2分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬菇浸泡8小时以上,洗干净和焯水后的瘦肉、螺头、花胶一起放入炖盅中,加入姜片,桂圆肉炖2.5小时

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的盐,汤很好喝😋

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好喝😋

花胶螺头冬菇汤的小贴士

这个汤的材料几乎都是要浸泡8小时以上,所以提前一晚浸泡,浸泡过夜最方便。 冬菇的发泡之前介绍过,这里就不多说了。 本次炖汤的花胶因为只是浸泡了8小时,所以可以和螺头、冬菇一起放入炖盅。继续发泡24小时的花胶,炖汤要在最后的15-30分钟才放入,否则会融化在汤中。

菜谱创建时间:2021-04-22 23:54:52
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